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40代・50代のロックンロール世代へ。介護の「こうあるべき」なんて常識はぶっ壊して、自分も親も笑顔でいられる「不良介護」を実践しよう。ストレス半減、あなたらしい介護のヒントはここだ！

介護を頑張る方へ、何を贈るか悩んでいませんか？相手との関係性から、心身を癒す最適なプレゼントをご提案。感謝とねぎらいの気持ちが伝わる贈り物を見つけましょう。

親の介護が始まり、身体的・精神的な負担に直面していませんか？この記事では、心理学の「セキュアベース（安全基地）」の概念を介護に応用。介護者自身の心の安定と、親にとっての安心できる環境を築きましょう。

「ケアマネさん、うまく頼れてる？」と感じるあなたへ。14年の現場経験を持つ元ケアマネが、介護の悩みを解決に導く「ケアマネ連携術」を具体的に解説します。

母娘介護ならではのメリットから、負担や葛藤を乗り越える心構え、適切な距離の取り方、外部サービスの活用まで、無理なく介護を続けるヒントを紹介。自分も大切にしながら、より良い介護を目指しましょう。

息子が母親の介護を担う際に知っておきたい情報を解説。男性介護者ならではのメリット・課題から、デリケートなケアや仕事との両立、そして自分自身の健康を守りながら無理なく介護を続けるヒントを紹介します。

「誰にも分かってもらえない」介護の孤独に悩んでいませんか？その原因と、今日から試せる具体的な解消法や相談先、一人で抱え込まないための支えを見つけるヒントをお届けします。

娘が父親の介護を担う方に。父娘ならではの介護の強みや、体格差、プライド、仕事との両立といった課題を解説。心身を守りながら、無理なく介護を続けるための具体的なヒントと心構えを紹介します。

終わりの見えない介護、「なぜ自分ばかり？」と悩むことはないでしょうか。そのつらさは「ジェンダーバイアス」が原因かも。そこから生じるモヤモヤの正体を知り、状況改善への一歩を踏み出すヒントを見つけましょう。

父親の介護を息子が担う場合、身体的なサポートで頼りになる場面がある一方で、これまで表に出しにくかった感情や、昔ながらの親 ...