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「もう歩けないのかも…」その前に。病気で寝込んだあとの歩行低下は「廃用症候群」かもしれません。元ケアマネジャーが、自宅でできる歩行回復のステップをまとめました。

【元調査員が直伝】介護認定調査の74項目と当日の伝え方を解説。14年の調査経験から、初めての家族でも迷わない事前準備と実態を正しく伝えるコツを教えます。

「また夕方になると不穏になる…」その原因は、水分不足かもしれません。元ケアマネジャーが、明日からできる対処法をまとめました。

「介護保険の申請って、結局何をすればいいの？」窓口・必要書類・訪問調査から結果が届くまでの流れを、元ケアマネジャーがシンプルにまとめました。

「もう限界かも」と感じる親の介護のストレス。元ケアマネジャーが、公的サービスの使い方や気持ちの分かち合い方など、今日からできる5つの対処法をまとめました。

「親の介護、どこに相談すればいい？」そんなときの最初の窓口が地域包括支援センターです。無料でできることと、初めて相談するときの準備・流れを、元ケアマネの視点でまとめました。

毎日の食事準備で疲れていませんか？高齢者向け冷凍弁当の選び方と、カット野菜・調理道具で時短するコツを、元ケアマネが介護する家族の目線でまとめました。忙しい日の参考に。

急に怒り出す、夕方にふらつく…認知症が進んだ？と思う前に、水分不足を確認してみて。段階別のサインと、元ケアマネの実例、無理なく続ける水分補給の工夫をまとめました。

介護離職って何？年間約10万人が仕事を辞めている現状と、辞めることのデメリット、辞めずに続けるための3つのポイントを、ビジネスケアラー向けに元ケアマネが分かりやすくまとめました。

親の介護を会社に報告するとき、何をどこまで伝える？仕事を辞めずに続けるための3ステップと、使える制度、職場の理解が得られないときの相談先まで、元ケアマネがやさしくまとめました。