新着記事

「オムツ交換が辛い」を根本から解決する｜トイレ排便の再獲得と、家族の負担を減らすプロの活用術

2026/5/14

親のオムツ交換が辛い・できないと感じるのは、ごく一般的な反応です。14年のケアマネ経験をもとに、排便だけでもポータブルトイレに切り替える方法、訪問介護の活用術、費用の目安まで具体的に解説します。

介護をもっと楽にする 介護保険制度

高齢者の転倒予防に水分補給が効く理由と1日の目安量

2026/4/5

高齢者の転倒と水分不足の関係を元ケアマネジャーが解説。立ちくらみを防ぐ水分補給の目安と、家族が今日からできる工夫をご紹介します。

介護をもっと楽にする 水分のケア

【元管理者が解説】デイサービス転倒事故｜家族が知る時系列対応マニュアルと予防策

2026/4/12

デイサービスでの転倒事故への対応を元管理者が時系列で解説。家族ができる予防策や保険・補償の基本知識、施設との連携のコツをまとめました。万が一の備えに。

介護をもっと楽にする 介護保険制度

認知症ケア

認知症の症状からケアのコツまで、「どうすればいいの？」に答えるヒントを解説します。

認知症の「困った」に寄り添います。症状から具体的なケア方法まで、家族ができるヒントを届けます。

気持ちのバランス

介護で心が折れそうな方へ｜イライラ・罪悪感を軽くする心の整え方を集めました

介護のイライラや孤独感に悩む方へ。元ケアマネが心のバランスを整えるコツを解説します。自分を責めずに介護と私生活を両立し、共倒れを防ぐヒントが見つかります。

 

仕事と介護の両立

家族との時間も、自分の時間も、諦めなくていい。仕事と介護を両立する方法、ここにあります。

仕事と介護の両立は無理なく続けるのが理想。バランスを取る具体的な方法を解説します。

介護保険制度

介護保険、使いこなせばここまでラクになる！制度の役立つ情報を、わかりやすく紹介します。

介護保険って、ちょっと複雑。サービス内容や関係者の役割をわかりやすく解説します。

 

介護をもっと楽に

介護の「しんどい」を「ちょっとラク」に。そんな情報をわかりやすくお届けします。

家族も仕事も趣味も諦めない！無理なく介護を続け、毎日がもっと楽になる方法を見つけましょう。

図解で知る介護

ひと目でわかる介護のコツ｜元ケアマネによる図解・動画まとめ

認知症ケアや水分補給のコツを図解で分かりやすく。忙しい方でもひと目でポイントがわかる、元ケアマネの知見を凝縮したページです。