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介護しながら働くのは、会社に迷惑と感じていませんか？実はその両立、会社にとっても自分にとっても大きなメリットがあります。元ケアマネジャーが解説します。

親の介護と仕事、無理して両立していませんか？頑張りすぎると共倒れになることも珍しくありません。元ケアマネジャーが教える、絶対NGな3つの行動と、今の時代に合った両立のヒントです。

「これって頼んでいいの？」訪問介護のできること・できないこと、表と事例でまとめました。判断に迷うケースも元ケアマネが解説します。

『どんな人が来るの？』訪問介護のヘルパーさん、初めてだと不安ですよね。サービス内容から費用、人柄まで、元ケアマネが解説します。

認知症の母に優しくできない、怒鳴ってしまった後悔で眠れない夜はありませんか？それはあなたが冷酷だからではありません。10年以上の介護現場を見てきた元ケアマネが、自己嫌悪から抜け出し心を守るための具体的な3つの方法を解説します。

認知症の親のサービス選び、迷っていませんか？元ケアマネが、認知症に向いているサービスの種類と、家族でもできる4つの基本ケアをわかりやすく解説します。

「何をすればいいの…」在宅介護がはじまったばかりの不安、あなただけが抱えているものではありません。元ケアマネが、不安の正体と安心に変える5つの対処法を解説します。

親の口がポカンと開いたままになっていませんか？口呼吸は誤嚥性肺炎や認知症を招く危険なサインです。原因から1日3分でできる「あいうべ体操」まで、介護現場で使える改善法をわかりやすく解説。改善チェックリスト付き。

「便のやわらかさ・におい・色」実は体からの大切なサインかもしれません。元ケアマネが、ブリストルスケールを使った見分け方と、毎日できる快便習慣のポイントを解説します。

『最近痩せたかも』と感じたら、低栄養のサインかもしれません。体重減少率やBMIなど、数字でわかるチェック方法を、元ケアマネが実際の改善事例をもとに解説します。