認知症の症状からケアのコツまで、「どうすればいいの？」に答えるヒントを解説します。

【ケアマネ解説】認知症の方が水分を飲まない対策！1,500ml達成の工夫と管理術で脱水・症状悪化を防ぎます。

「歩く」ことは全身運動で、日常的にウォーキング（散歩）を行っていると、認知症の症状が改善する効果が期待できます。歩くことで脳への血流が増し、認知機能に関係する神経伝達物質の「アセチルコリン」も活性化します。

部屋に居ても熱中症になることがある、という情報はすでに常識となるほどメディアでも多く取り上げられています。そんな熱中症を予防するには脱水対策も大切となります。脱水対策に適した飲み物をご紹介します。

認知症の方が落ち着かない状態になると、家族の介護負担は非常に大きくなっていきます。そんなときはどう対応すればいいのでしょうか？落ち着かせるには、どんな方法があるのでしょうか。

噛む力が脳を活性化する理由。認知症予防と進行抑制に役立つ食事と姿勢のヒントを紹介します。

親が歩けないのは、脳が歩き方を忘れたから？元ケアマネが、脳の回路を再起動して再び歩けるようになる「3つの実践ステップ」と安全な練習のコツを具体的に解説します。

認知症の親が夕方にパニックになる「夕暮れ症候群」。なぜ夕方だけ症状が悪化するのか？14年の経験を持つ元ケアマネが、生理的な原因と水分補給による改善策を解説します。

認知症の不穏やふらつきは脱水が原因かも？元ケアマネが水分不足と症状の相関を科学的に解説。1日1500mlの水分補給で、穏やかな生活と安定した動作を取り戻す方法。

脳と腸は深い関係にあることを知っていますか？腸の不調は認知症にも影響し、特に便秘は要注意です。腸の状態を整え、気持ちを安定させる方法を解説します。

「水分・食事・排便・運動」のケアを人間の生理学に基づいてケアするだけで、認知症の落ち着きのない症状（BPSD）が改善していきます。その方法を解説します。