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仕事と介護を両立するだけでも大変なことですが、介護が必要な親が認知症を発症していると、さらに生活をコントロールできない状 ...

介護が必要な高齢者がトイレでなかなか便が出ないとき、姿勢をよく観察してみましょう。猫背になっていたり、背筋を真っすぐ上に伸ばしたままでいきんでいないでしょうか。

ワンオペ介護と仕事の両立に悩む方へ。元ケアマネが「離職を防ぐ5つの具体策」を解説。プロへの健全な依存と仕組み化で、あなたのキャリアと心身の健康を守り抜く方法を伝えます。

認知症の方で急に怒り出したり、イライラと落ち着かない症状が続く場合は、便秘が原因かもしれません。便秘になると腹部や肛門付近の不快感が増して、興奮状態を引き起こします。便秘を解消すると怒りっぽさも改善します。

普段の生活に介護という役割が加わることで疲労が増し、仕事や家庭に影響を及ぼすことがあります。介護うつは誰にでも起こる可能性がありますが、改善や回避することができる可能性が高いとも言われています。

介護が必要な高齢者は便秘に悩む方が多くいますが、下剤を長期間常用することで腸内環境が悪化し、ますます便秘が解消できない悪循環に陥ることがあります。そんなトラブル回避方法をお伝えします。

夜のトイレを減らすために水分を控えてしまうことがありますが、夜間の頻尿にとっては逆効果です。必要な量の水分をしっかり取り、夜間熟睡できるケアのコツをお伝えします。

【ケアマネ解説】認知症の方が水分を飲まない対策！1,500ml達成の工夫と管理術で脱水・症状悪化を防ぎます。

「歩く」ことは全身運動で、日常的にウォーキング（散歩）を行っていると、認知症の症状が改善する効果が期待できます。歩くことで脳への血流が増し、認知機能に関係する神経伝達物質の「アセチルコリン」も活性化します。

高齢者の熱中症を防ぐための水分補給法を解説。家庭で作れる経口補水液のレシピや、状態に応じた飲料の選び方、1日の必要水分量の目安を具体的に紹介します。