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介護が必要な高齢者は便秘に悩む方が多くいますが、下剤を長期間常用することで腸内環境が悪化し、ますます便秘が解消できない悪循環に陥ることがあります。そんなトラブル回避方法をお伝えします。

夜のトイレを減らすために水分を控えてしまうことがありますが、夜間の頻尿にとっては逆効果です。必要な量の水分をしっかり取り、夜間熟睡できるケアのコツをお伝えします。

【ケアマネ解説】認知症の方が水分を飲まない対策！1,500ml達成の工夫と管理術で脱水・症状悪化を防ぎます。

「歩く」ことは全身運動で、日常的にウォーキング（散歩）を行っていると、認知症の症状が改善する効果が期待できます。歩くことで脳への血流が増し、認知機能に関係する神経伝達物質の「アセチルコリン」も活性化します。

部屋に居ても熱中症になることがある、という情報はすでに常識となるほどメディアでも多く取り上げられています。そんな熱中症を予防するには脱水対策も大切となります。脱水対策に適した飲み物をご紹介します。

ケアマネージャーは利用者の病状や家庭環境、家族関係や介護状況などを知る立場にある職種です。だからこそ、お互いの信頼関係を構築し、人柄として安心できる相手かどうかを見極めることがとても重要となります。

ケアマネージャーはどこにいる？「役所は教えてくれない」良い担当者を最速で見抜く方法を元ケアマネジャーが解説。探し方のコツがわかる便利な「整理シート」付。

働く中で介護が始まったとき、限られた時間の中で多くのタスクをこなさなければなりません。介護のスタートから終わりまでを4つのフェーズに分けて、仕事とどうやって両立させていくのかを解説します。

介護は慌ただしい時期もあれば、ゆったりとした時間が流れる時期もあります。介護の始まりから終わりまでどのような経過をたどっていくのかを、4つのフェーズに分けておしていきます。

介護の専門家が「親の介護は、子どもがするもの」と古い価値観に縛られず、自分主体で考えるヒントを解説。親も自分も幸せになる「介護をしない」選択肢とは。